ورزش کوخرد

نویسنده : تونی ...



دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: 1390/10/28 08:54

نویسنده : تونی ...

خواجه عطائ 1 - 1 پیام کوخرد

گل:اقای نظام واحدی

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...

خواجه عطائ بندر عباس - پیام کوخرد

جمعه 23/10/1390ساعت 14:30در بندر عباس

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...

کوخرد 2 - 1 ملوان بندر کبگ

گل ها:اقایان خدایار و دوحرف

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...
سهیلی قشم 0 _ 2كوخرد هر دو كل تیم كوخرد را آقای فاروق خدایار به ثمر رساند


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...
تیم پیام کوخرد در هفته دوم مسابقات دسته اول استان در مقابل میزبان  خود گازال جناح با تساوی یک بر یک متوقف شد.تک گل تیم کوخرد را اقای منصور دو حرف به ثمر رساند.بازی بعدی تیم کوخرد روزچهارشنبه7/10/1390در برابر تیم سهیلی قشم در جزیره قشم برگزار میشود


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...
گام محکم تیم فوتبال کوخرد درنخستین دیدار از مسابقات دسته اول لیگ استان در برابر تیم برکه دوکاپارسیان در این دیدار که در روز سه شنه 22/9/1390در ورزشگاه کوخرد برگزارشد تیم کوخرد در یک بازی حساب شده توانست حریف خود را با نتیجه چهار بر یک شکست دهد.دومین بازی کوخرد روز پنج شنبه 1/10/1390در مقابل تیم گازال جناح در ورزشگاه این تیم میباشد.



دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...
درادامه روند اماده سازی تیم کوخرد برای حضور موفق در مسابقات استانی این تیم به مصاف تیم چاهمسلم رفت که توانست با چهار گل این تیم را شکست دهد


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...

در دفاع منطقه ای بازیکنان برای محافظت از محوطه مخصوصی از زمین تعیین می گردند.آنها مسئول مارک کردن هر بازیکنی که وارد منطقه تعیین شده هستند می باشند. به خاطر داشته باشید که منطقه ها کنار یکدیگر هستند....

_{به ادامه مطلب رجوع شود}

ادامه مطلب

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...
در یک بازی جالب تیم کوخرد موفق شد تیم جنوب بستک را چهار بر سه مغلوب سازد این بازی روز جمعه 22/7/90درورزشگاه تختی بستک انجام شد


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...

نقش آب در بدن

شما بدون غذا چند هفته،بدون آب چند روز و بدون اکسیژن چند دقیقه می توانید زنده بمانید،به عبارت دیگر بجز اکسیژن آب مهمترین عنصریست که در بدنمان داریم.

بدن شما از70-55 درصد آب تشکیل شده و تقریباً 90-80 درصد خون را آب تشکیل می دهد.آب تقریباً در تمام روندهای حیاتی بدن دخیل است.کمبود آب می تواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.آب نقش های زیر را ایفا میکند:

_{به ادامه مطلب رجوع شود}

ادامه مطلب

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...

این درد مزمن که در میان بازیکنان فوتبال شایع است بیشتر در اثر شوت زدن های قوی و مکرر ایجاد می شود که عضلات شکم و فلکسورها و ادوکتورهای مفصل ران را تحت استرس مکرر قرار می دهند. این درد معمولا مربوط به نقص یا ضعف عضلات جدار شکم در نزدیکی رباط مغبنی است. ظهور علائم معمولا بی سر و صدا و به صورت درد پشرونده در حال دویدن ظاهر می شود ولی معمولا حتی بعد از دوره های طولانی استراحت به سرعت با شروع فعالیت عود می کند. درد معمولا محدود به ناحیه کشاله ران است ولی اغلب به قسمت پائین شکم انشار می یابد. ممکن است تعیین محل دقیق درد برای بازیکن دشوار باشد , خم کردن و چرخاندن فعال تنه ( مثل دراز و نشت ) معمولا درد تیزی به وجود می آورد. بررسی های تشخیصی مانند رادیوگرافی ؛ اسکن استخوانی , سی تی اسکن و MRI اغلب منفی هستند. براساس مطالعات انجام شده انعطاف پذیری ضعیف کمر , ران وزانو و ضعف ماهیچه های نزدیک کننده ران به آسیب های کشاله ران منتهی می شود. برای پیشگیری از این عارضه بر گرم کردن مطلوب و حرکت کششی مناسب عضلات ران و نیز بازی در زمین استاندارد و با کفش مناسب تاکید می شود. برای درمان درد مزمن کشاله ران بازیکن باید مدتی را از تمرینات به دور باشد و از داروهای ضد التهابی و استخر استفاده کند.

_{باتشکرازامیدزرین}

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...
در ادامه مسابقات فوتبال دسته اول لیگ جناح تیم کوخرد به مصاف میزبان خود تیم چاله کوخرد رفت که به نتیجه ای بهتر از تساوی یک بر یک دست نیافت این نتیجه در حالی رقم خورد که تیم کوخرد با گل اقای فاروق خدایا تا دقایق پایانی از حریف خود که از دقیقه 75ده نفر بود ادامه داشت که در دقیقه 94دراثراشتباه مدافع ودروازبان خود گل مساوی را دریافت کرد


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...
چاله كوخرد2-1گتاو
پیام كوخرد1-0فاریاب
بهزیستی جناح1-2چاله كوخرد



دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

نویسنده : تونی ...
تیم پیام کوخرد در دومین دیدار از سری مسابقات لیگ جناح موفق شد تیم بدر گتاو را در زمین خودس با یک گل شکست دهد.این بازی روز جمعه 17/4/1390درگتاو برگزارشد


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -



تعداد کل صفحات : 6 1 2 3 4 5 6